Zobna higiena je zelo pomembno, da zobe zdrave. Pravilna ustna higiena pomaga preprečiti karies in bolezni dlesni. Zobna higiena se začne s pojavom prvega zoba in še naprej skozi življenje posameznika. Ščetkanje zob, zobne nitke in redni obiski Zobozdravnik so bistvenega pomena za dobro ustno higieno.
Dojenčkih in malčkih pogosto razvijejo zobno gnilobo zaradi gredo v posteljo s steklenico, ki vsebuje soka ali formulo. Če je dojenček ali malček ima stekleničko pred spanjem, bi steklenica vsebuje le navadne vode. Malčki se lahko začne, da se naučijo, kako se umila zobe z nadzorom s starši. Mnogi zdravniki priporočajo, da otroci uporabljajo zobno pasto narejen za otroke, saj je redna zobna pasta vsebuje fluorid več kot je zdravo za majhne otroke.
Ščetkanje zob odstrani zobne obloge s površine zob. Plaketa povzroča zobno gnilobo. Kopičenje oblog povzroča kamen, ki je trda, luskasta snov pogosto videti po dlesni. Kamen lahko povzroči vnetje dlesni, ki je vnetje dlesni. Vnete dlesni lahko krvavijo, pojavi bolj rdeč kot običajno, in so boleče na dotik.
Nezdravljenih votline in bolezni dlesni lahko privede do izgube zob in zob abscesi in okužba. Če zob postane abscessed lahko kanala zoba je to potrebno. Okužbe v ustih, lahko razširil na druge dele telesa in vodi do resnih zdravstvenih težav.
Da bi se izognili tem težavam, pogostejše ščetkanje, nitkanje ter redni izleti v zobozdravniku, so zelo priporočljivo. Zdrava prehrana lahko pomaga ohraniti zdrave zobe, pa tudi. Zobni strokovnjaki priporočajo izogibanje sladkim prigrizki, sladkarije in soda. Če narod jesti karkoli od naštetega, bi morali krtačo zobe kasneje. Uporaba antiseptično ustno vodico lahko pomaga zmanjšati bakterije v ustih, ki pogosto vodi do slabega zadaha.
Ortodontija, se ne šteje za veliko ljudi, da so del potrebne zobozdravstvene oskrbe, vendar nepravilno ugriz in premikanje zob lahko povzroči nepravilno obrabo zob. To nenormalno obrabo zob lahko dovzetni za težave z zobmi, kot so zobne gnilobe. Ko nekdo nosi naramnice, pravilna ustna higiena je pomembno, da se prepreči trajno obarvanja zob in zobno gnilobo, ki jih povzroča hrana ujete v naramnice.
